Главная » Продукты » Польза арбуза или лучший доктор лета.

Польза арбуза или лучший доктор лета.

Арбуз – любимое лакомство для детей и взрослых. Польза арбуза кроется в биохимическом составе продукта. Эта ягода обладает полезными свойствами, но даже несмотря на это, арбузом легко отравиться.

Какая польза и вред от арбуза? Сайт для девушек jamann-world.ru поможет найти тебе ответ на этот вопрос. Здесь, ты узнаешь так же, как научится готовить полезные блюда.

Вкусный, сладкий, сочный плод не всегда может стать полезным. Многое будет зависеть не только от хранения арбуза, но и от того как его выращивали. Прекрасный диетический продукт может превратиться в настоящий яд, ведь в почву, возможно, добавляли удобрения (нитраты), которые вызывают в организме различного рода неполадки. В таком случае польза арбуза станет сомнительной.

poleznye-svojstva-arbuza

Не стоит давать арбуз детям младше 2-х лет. А малышам постарше следует давать небольшой кусочек (150-200 гр), и то в том случае, если есть уверенность в его качестве. Лучше начинать есть арбуз в период естественного роста ягоды, идеальное время – середина августа — сентябрь. В конце лета арбуз уже считается достаточно созревшим, и вред он не сможет принести.

Перед тем как полакомится сочной ягодой, необходимо убедиться, что нет проблем со здоровьем. Так есть противопоказания для людей, которые страдают мочекаменной болезнью, имеют проблемы с пищеварением (понос, колит), страдают от пиелонефрита или имеют камни в почках.

Стоит помнить, что арбуз сильное мочегонное средство, поэтому людям с нарушением оттока мочи необходимо его употреблять с осторожностью. Поэтому не стоит его есть женщинам на поздних сроках беременности, когда мочевой пузырь давит на матку. Нельзя смешивать арбуз с другими продуктами, иначе не избежать брожения в кишечники.

В чем же польза арбуза?

В арбузе содержится высокое содержания антиоксидантов, которые способны улучшить зрение, и продлить жизнь. В этом ценном плоде в большом количестве содержится фолиевая кислота, которая отвечает за пищеварительные процессы, правильную работу репродуктивной системы.

Многие считают, что на арбузе можно легко похудеть. Если выбирать такой способ как разгрузочный день, то он весьма поможет организму очиститься. Но рассматривать монодиету все же на арбузе не стоит, так как она может принести необратимые последствия в любом организме.

Употребления арбуза помогает восстановиться после болезни, привести свой мочевой пузырь в порядок. Но самое главное, что всего должно быть в меру.

chem-polezen-arbuz

Ответить

Ваш емейл не будет опубликован. Поля обязательные для заполнения помечены *

*