Варикоз при беременности – основные причины

Варикоз при беременности встречается довольно часто. Как обезопасить себя от этого заболевания?

Сайт для девушек jamann-world подскажет тебе основные причины варикозного расширения вен и даст советы по его профилактике. На сайте ты так же встретишь полезные рекомендации и узнаешь, как выстроить крепкие отношения между мужчиной и женщиной.

Какие основные причины такого коварного заболевания, как варикоз?

Снижения уровня физической активности может стать основой развития варикоза при беременности. В это время в организме женщины происходит перестройка гормонов, организм подготавливает себя к родам. Стенки сосудов становятся подвижными, но тонкими, поэтому легко могут подвергаться варикозному изменению. Так же матка, которая активно начинает расти сдавливает в малом тазу вены, тем самым увеличивает нагрузку на них. К тому же сидячий и малоподвижный жизни только усугубляет проблему.

Если нет противопоказаний, то не стоит делать «себя больной» и отказываться от гимнастики для беременных. От физической нагрузки будет больше пользы, нежели от лежачего образа жизни.

Варикоз при беременности возникает не только на ногах, им может поражаться шея, влагалище. Даже геморрой является одним из видов варикозного расширения вен.

Лишний вес, повторные беременности, наследственная связь, и даже длительное пребывание на солнце – все это может вызвать варикоз.

Как же себя обезопасить от этого заболевания?

Если у тебя нет никаких противопоказаний, и твоя беременности протекает хорошо, ты можешь подобрать для себя сама физические упражнения из расчёта от твоего самочувствия. Проводи ежедневно контрастный душ, направляя струю воды на ноги и проблемные зоны. Откажись от каблуков, даже небольших. Не перегружай нижние конечности тесной обувью, чтобы не нарушать кровообращение. Совершай пешие прогулки перед сном на свежем воздухе – они принесут пользу тебе и будущему малышу!

Приобрети лечебное профилактическое белье, которое является отличной профилактикой варикозного заболевания вен. Гольфы, чулки можно носить на протяжении всего периода беременности и после рождения ребенка.