Улыбнись

Смех вызывает у каждого человека состояние удовольствия, во время которого выделяются эндорфины, так называемые «гормоны счастья». Они регулируют наши эмоции и борются со стрессом. Кроме того, эндорфины влияют не только на наше эмоциональное состояние, но и восстанавливают работу внутренних органов, активизируют иммунитет, оказывает положительное влияние на общее состояние организма и приводит к долголетию.

Поэтому улыбайтесь и смейтесь на здоровье 🙂