Здоровье и Красота

Каждая из нас хочет быть любимой и желанной, но не каждая знает как стать красивой и сексуальной. Сайт для девушек jamann-world.ru поможет тебе и расскажет, как подчеркнуть достоинства и замаскировать недостатки, если они есть, что нужно делать и как работать над собой, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Как стать красивой и желанной?

Первое с чего тебе нужно начать, это стать перед зеркалом. Посмотри на себя – ведь ты уникальная и другой такой не найти во всем мире. Конечно, можно начать себя критиковать, мол, не такая стройная, не очень густые волосы, не большая грудь и т.д. Но зачем? У всех есть недостатки и с ними нужно пытаться бороться, а если не получается – превращать в свои достоинства.

Чтобы стать красивой не обязательно иметь фигуру топ-модели или безупречное лицо. Гораздо важнее осознавать свою привлекательность. Если ты сама будешь любить себя, то и окружающие тебя полюбят.

На вопрос как стать красивой, психологи отвечают – «Начните с блеска в глазах», т.е. если ты будешь уверенной в себе и в своей неотразимости, то будешь привлекать восхищенные взгляды противоположного пола.

Кроме того, есть несколько способов, сделать свою внешность более привлекательной.

Здоровый образ жизни.

Помни, ты должна правильно питаться, получать суточную норму необходимых витаминов и минералов, придерживаться диеты или делать разгрузочные дни, только так ты сможешь иметь стройную и красивую фигуру.

Кроме того, ты должна высыпаться, так как недосыпание сразу отражается на нашем лице в виде нездорового цвета лица, синих кругов и мешков под глазами.

И, конечно же, старайся избавиться от вредных привычек. Не секрет, что алкоголь и курение негативно отражается на нашем здоровье и соответственно на внешности. Поэтому если ты не хочешь иметь сухую кожу, желтые зубы, ломкие волосы и ногти, лучше не злоупотребляй алкогольными напитками и сигаретами.

Фитнес.

Не знаешь, как стать красивой, начни заниматься спортом. Выбери свое занятие по душе – это может быть аэробика, занятия в тренажерном зале, посещение бассейна, пробежка по утрам, йога. Любой вид спорта подарит заряд энергии, укрепит мышцы, подкорректирует фигуру и сделает тебя красивее.

Уход за собой.

Невозможно иметь красивое тело, если за ним не ухаживать. Причем не обязательно посещать салоны красоты и тратить большие суммы денег на спа-процедуры. Существует множество вариантов ухода за кожей лица и тела в домашних условиях, главное выбрать то, что подходит именно твоему типу кожи и возрасту.

Ну и самое главное, чтобы стать красивой – позаботься о состоянии своей души. Дари улыбку всему миру, и он улыбнется тебе! И не забывай интеллектуально развиваться, будь интересным собеседником, а не красивой глупой куклой.

Люби себя и каждую мелочь, которая тебя окружает, и поверь, ты станешь самой красивой девушкой!